未成年人是人类的希望，国家、民族的未来。做好他们的培养教育工作，是一项具有战略性的，需要全社会参与的系统工程。我们每一位老师、每一个家长，都承担着培养未成年人健康成长的神圣义务。为构建和谐的家校联系，促进健康校园、健康社区、健康家庭，10月12日，平昌县丁鹏程名师工作室来到平昌新时代广场，开展了心理健康研修活动及“情绪调控”为主题的社区联动、家校联动团辅活动。名师工作室全体成员及社区民众代表参加了此次活动。
本次活动共分为四个议程：
一、授书仪式
名师工作室领衔人丁鹏程为每位学员发授了关于心理咨询的基础知识、专业技能及案例分析等书籍。他勉励每位学员不断读好书，做好笔记，提高自己的业务素养，增强自己的业务能力，并能学以致用，更好地服务于孩子，服务于社会；
二、 团辅讲座培训
丁老师从团辅活动意义到团辅活动的内容设计，从团辅活动规则到团辅活动的注意事项等，无一不为学员们指点迷津；
三、家庭教育团辅活动
以“做情绪调控的好父母”为主题，为社区民众开展家庭教育团辅活动。丁老师先从“家庭教育的重要性”、“如何与孩子沟通”、“家庭如何制定家规”三个方面对社区成员进行了简短的培训，接着与社区成员一起体验活动“做情绪调控的好父母”，民众们主动发言、积极参与互动，活泼有趣；
四、 参观社区中心
在社区工作人员与名师工作室成员的沟通交流下，对社区的建设有了一定的帮助，对名师工作室后期开展工作有了更好的教育建议。
团体心理辅导的互动环节最是让人难忘，丁老师为家长们分享了控制情绪的“智慧”——“一稳、二听、三静、四不教、五要狠”的最佳方式：
“一稳”是指父母要稳。想要孩子不发脾气，首先父母要稳住做好表率；
“二听”是指父母要仔细倾听，弄明白根本原因，更进一步靠近孩子；
“三静”是指等孩子静下来。《道德经》上说，静为躁君。静能克服人身上的躁气，让人恢复理智。孩子发脾气时，你跟他讲道理是讲不通的，先让他把脾气发完，等情绪过去了，再给他一段安静自我恢复的时间自我反省；
“四不教”是指父母别急着说教。想要和孩子沟通，要先制造你和他的共同点，“我理解你的感受，我也曾经……”，允许孩子发泄，认可孩子的情绪，让孩子感受到你并没有站在他的对立面，再循序渐进地说出自己的意见，会让她更容易听进去；
“五要狠”是指父母对孩子的欲望要狠，原则性的问题父母要狠，无论如何都不能让步。
通过今天的活动，我们学员们受益匪浅，更好地见识了心理健康团辅的多样性。社区的家长们更是解除了心理困扰，他们深刻地认识到了家长稳定的情绪是助力孩子成长的前提。他们纷纷表示要做情绪调控的好父母，做好孩子的引路人。
（撰稿/杨容 编辑/李亮 ）
